2008-05-04 - 653 kalorier
Ok, nytt program. inget gående på platten längre. Nu har jag en ny runda; 2 turer upp på Citadella. Tog idag 59 minuter 54 sekunder och 7 hundradelar. Tiden ska såklart putsas imorgon.
Medelpuls 137, maxpuls 175.
Tror dagens pannkakor är bortpromenerade.
Ikväll är vi hemma. Ska bli Flygande Jakob. Jag o lilla m var iväg på morgonen och införskaffade ingredienserna. Tänkte först grilla, men det kan bli lite värmeåskväder framåt kvällen har det sagts. Även om det inte varit precis jättevarmt idag.
Kullen i bakgrunden är Citadella sett från köksfönstret, för dom som inte vet. Ser inte så högt ut kanske, men det KÄNNS högt när man jagar uppför... :-)
Medelpuls 137, maxpuls 175.
Tror dagens pannkakor är bortpromenerade.
Ikväll är vi hemma. Ska bli Flygande Jakob. Jag o lilla m var iväg på morgonen och införskaffade ingredienserna. Tänkte först grilla, men det kan bli lite värmeåskväder framåt kvällen har det sagts. Även om det inte varit precis jättevarmt idag.
Kullen i bakgrunden är Citadella sett från köksfönstret, för dom som inte vet. Ser inte så högt ut kanske, men det KÄNNS högt när man jagar uppför... :-)
Comments
Trackback
